Blijf gemotiveerd met deze tips!

03/09/2018 Thomas Verlinden

Zakt de moed al in je schoenen als je nog maar dénkt aan studeren? Zit je hoofd bij alle andere leuke dingen die je zou kunnen doen? Je bent niet alleen. Het is niet altijd even vanzelfsprekend om in de boeken te duiken. Iedereen wordt af en toe wel geconfronteerd met een dipje. Daarom is het belangrijk om gemotiveerd te blijven!

Je niveau van motivatie kan heel sterk schommelen. Soms kan je de wereld aan, maar soms ben je compleet lusteloos. Geen zorgen: zelfs de beste, meest gemotiveerde studenten maken dat wel eens mee. Door inzicht te krijgen in het proces van motivatie kan je jezelf makkelijker aanmoedigen.

Er zijn twee vormen van motivatie: intrinsieke en extrinsieke. Intrinsieke motivatie komt uit jezelf: je doet het gewoon graag, de activiteit zelf geeft jou voldoening. Zo kan je bijvoorbeeld graag voetballen gewoon omdat je het voetballen op zich leuk vindt. Dat geldt ook voor studeren: je kan studeren omdat je graag dingen bijleert. Extrinsieke motivatie is van buiten afkomstig. Daarbij gaat het om de gevolgen van de activiteit. Zo kan je graag voetballen omdat je achteraf kan bijpraten met vrienden of kan je graag studeren door het vooruitzicht op een leuke job.

Hoe kan je nu beide vormen van motivatie verhogen tijdens het studeren? Voor intrinsieke motivatie kan je op zoek gaan naar wat je exact interesseert in het vak. Dat kan zijn door het te linken aan je dagelijkse praktijk of op zoek te gaan naar interessante delen in het saaie vak, maar ook door het studeren zelf aangenaam te maken. Giet de leerstof bijvoorbeeld in een leuke quiz.

Extrinsieke motivatie bekom je door jezelf te belonen. Dat kan heel simpel zijn, bijvoorbeeld door een to-dolijstje te maken en onderdelen te schrappen. Maar je kan jezelf ook trakteren op een gezonde snack of door saaie en interessante vakken af te wisselen. Het is wel belangrijk om jezelf enkel te belonen wanneer je het echt verdient!

Een goede portie motivatie is onmisbaar om jouw studies tot een goed einde te brengen. Veel succes!

relatedBlogs